ダイエット 【禁酒ダイエット日記1ヶ月目】スタートから大幅に体重が減りました! 禁酒の効果は絶大です!1ヶ月目でなんと4キロのダイエットに成功!その上むくみもとれて若返りました!朝の目覚めもスッキリ!それでは本文をご覧ください。 2018.10.11 ダイエット禁酒